Llevat ben d’hora, a les 5:10. Faig l’esmorzar d’abans de sortir a entrenar: fruita, torrades amb melmelada i cafè amb llet. A les 6 tocades baixo cap al Rosa, per Sant Martí. Fa un matí ben quiet. Temperatura per sobre dels 20 graus. Els molins, completament aturats. Avui sortim la colla dels cinc, i se’ns hi afegeix en David. Content que l’última sortida amb ells abans de marxar cap a la North Cape hi hàgim pogut ser tots. Hem quedat de sortir a dos quarts de set per estalviar-nos la calorada de migdia.
Anem a fer una volta no gaire llarga i ben plana. Anem cap a Ponts. A partir de Calonge, la temperatura baixa sensiblement. 19, 18, 7, 16… fresca que s’agraeix qui sap lo! Li dic al Manolo que potser no cal que anem tan lluny, que millor que anem fent voltes per aquesta zona. Penso que s’hi deu dormir bé, no com a la Guàrdia. Una altra nit horrible.
Fem la primera aturada a Artesa. Anem força tranquils. He agafat un ritme alegre, però vigilant de no pujar les pulsacions en excés. Exercici aeròbic i prou. En Pep i en Joan se’ns han avançat força abans d’arribar a Artesa.
La segona aturada la fem a Cervera. Més o menys, hem mantingut el mateix ritme. Estones xerrant, d’altres en fila d’un i concentrats a no perdre la roda del davant.
Des de quarts de deu que el termòmetre del Garmin em marca per sobre dels 30 graus. Ja hem fet bé de sortir ben d’hora.
Tornem per Sant Ramon, amb tota la calma del món. No es pot anar distret. En Manolo ha caigut, una d’aquelles caigudes inesperades, en què tot d’una et trobes a terra i no saps ben bé com ha estat. Al final, no ha estat res. Cops, rascades i uns quants dies ben masegat.
En tornar, no puc deixar de pensar en si m’hagués passat a mi, a pocs dies de la North Cape. De fet, des de fa ja unes quantes setmanes que m’ha agafat una mica de por, no ben bé per si puc caure, que sempre hi ha el risc i sempre hi estem exposats, si no en qualsevol entrebanc que em pugui aixafar tota la feina feta i comprometre la participació a la North Cape. Amb l’onada de covid, per exemple. No faig altra cosa que tocar ferro!!!
Apunts per a un dietari 